一息四脈
2016/04/20
昨日は息子が頭を打ったことを書きました。
一日経ちましたが、ずいぶん元気になりいつも通りに戻りましたが、４日目にどう変わるか分からないので引き続き時間があれば後頭部に手を当てていました。
昨日は当てるだけで汗で手のひらがビッショリになる程でしたが、本日はじんわり程度でした。
もう一つ大切なこと
また体の中が正常なのかどうかを見極める方法として野口整体では一息四脈ということ調べることを推奨しています。
携帯のストップウォッチで一分間呼吸を計りまして、息子はだいたい８０回、脈は手首から計り１６回～２０回でした。
きっちり一息の四倍の脈拍という事はないので３．５倍～４．５倍であれば良いという事で、この範囲に入っているので一安心です。
引き続き後頭部に手を当てて一息四脈を計測してまいります。